EMS þjálfunaræfingar

EMS þjálfun er aðlöguð að þörfum hvers viðskiptavinar, hvort sem það er styrktarþjálfun, þrekauppstreymi, endurhæfing eða fitumissi, og hægt er að aðlaga það með því að stilla núverandi styrkleika .

EMS þjálfun eykur ekki aðeins líkamsrækt hjá heilbrigðum einstaklingum heldur er hún einnig mikið notuð við endurhæfingu til að aðstoða sjúklinga við að jafna sig eftir meiðsli eða skurðaðgerðir við endurbyggingu vöðvastyrks . Vegna þess af litlum áhrifum náttúrunnar veitir EMS mild vöðvaörvun, sem gerir það að kjörnum tæki til að stuðla að bata þegar vöðvar eru með geimfar eða veikjast {{{2} Hjálp

EMS örvar vöðvana beint í gegnum rafstrauma, sem leiðir til sterkari, dýpri vöðvasamdráttar sem geta virkjað mikinn fjölda vöðvaþræðir á stuttum tíma . Þetta hjálpar til við að byggja upp vöðvastyrk hratt og leyfa notandanum að sjá verulegar framfarir í tiltölulega stuttum tíma, sem gerir það sérstaklega hentugt fyrir íþróttamenn eða líkamsræktaraðila sem þarfnast skjóts bækkunar á líkamsrækt í líkamsrækt.

Ólíkt hefðbundinni styrktarþjálfun, þarf EMS þjálfun ekki að lyfta þyngd eða öðrum æfingum með miklum áhrifum, svo það er minna álag á liðum og liðböndum . Þetta gerir EMS þjálfun tilvalin fyrir sjúklinga með samskeyti, að endurheimta sjúklinga. á öruggan hátt að byggja upp vöðva styrk án þess að auka á sameiginleg vandamál.} á öruggan

EMS er fær um að virkja marga vöðvahópa á sama tíma, jafnvel þar með talið nokkra dýpri vöðva sem erfitt er að virkja að fullu við hefðbundna þjálfun . Þetta gerir notandanum kleift að ná fram ítarlegri og jafnvægi þjálfunaráhrifum, sem leiðir til samræmdari og sterkari vöðva um allan líkamann.} samhæfðari og sterkari vöðva um líkamann.}}.

Fötastærð: Karl og kona .
Venjulegar stærðir eru XS-SML-XL-XXL-XXXL .
Stærðarsvið:
1) Kona: 150-175 cm, 45-80 kg
2) karl: 160-190 cm, 50-110 kg
3) Styðjið sérsniðnar stærðir