Nýjasta heimilisnotkun EMS allt líkami tæki

Þyngdartap

Draga verulega úr líkamsþyngd. Markmiðsvandamál og auka heildar umbrot.

Líkamsbygging

Auka styrk meðan þú mótar og tónun vöðva.

Þróaðu þéttari og tónn líkama.

EMS er rétt og ákjósanleg þjálfun fyrir fjölbreytt úrval af markhópum! En fyrir hvaða hópa fólks er nákvæmlega rafmagnsvöðvaörvun stöðuganleg?

→ fólk með lítinn tíma

EMS er auðvitað ekki aðeins hentugur fyrir stjórnendur í flýti, heldur yfirleitt fyrir alla með lítinn tíma. Hægt er að byggja 20 mínúturnar fyrir líkamsþjálfun í flestar dagatal, svo afsökunin fyrir því að hafa ekki tíma fyrir íþróttir er nú fortíð!

→ Einstaklingar sem ekki líða vel í þjálfun í vinnustofu

Stórir, nafnlausir líkamsræktarstöðvar eru ekki allra tebolla allra. Sumum finnst ekki nægjanlega séð um eða vita ekki nákvæmlega hvað og hvernig á að þjálfa. EMS er best fyrir þetta fólk vegna þess að það er persónuleg þjálfun þar sem það er fullkomlega haft eftirlit með og leiðbeint af þjálfara.

→ gamalt fólk

SíðanEldri borgararÆfir ekki lengur reglulega, vöðvamassi þeirra minnkar. Hægt er að koma í veg fyrir þetta með EMS vegna þess að hægt er að vinna gegn slíkum aldri - dæmigerð fyrirbæri með styrktarþjálfun. Þannig að þeir eru áfram skilvirkari og fitari í ellinni. Þetta er einnig sannað með nýju rannsókninni á háskólanum í Erlangen, sem komst að því að aldurinn - tengt tap á vöðvamassa og styrk er hægt að vinna á móti mjög skilvirkum hætti með hjálp EMS.