Ems líkamsræktarjakka

EMS líkamsræktarjakka

Yfirlit

- Fljótlegar upplýsingar um EMS líkamsræktarjakka

Gerð: Annað

Eiginleiki: Andhúð, Húð hert, Frumu minnkun, afeitrun, Hrukkuvörn, Þyngdartap

Stýrikerfi: ems vöðvaörvandi

Upprunastaður: Guangdong, Kína

Vörumerki: bodytech

Gerðarnúmer: BBModel909

Forrit: Til notkunar í atvinnuskyni og heimanotkun, heima / líkamsræktarstöð / íþróttasvið

Vöruheiti: EMS líkamsræktarvesti

Plattform: Android / iOS sími, spjaldtölva

þjónusta: OEM ODM

Tækni: háþróaður EMS rafhæfni

Fötefni: Spandex / bómull / silfur trefjar / kísill

Stærð: XS-XXL

Umboðsmaður: OEM tæki eða hugbúnaður

Lykilorð: EMS líkamsræktarvesti

Greiðslutími: TT / Paypal / Western Union

Ábyrgð: Electro Muscle Stimulation Vest (3 mánuðir), Engergy (1 ár)

Vottun: CE, CTT, EMC, ROHS, SGS, GTS.

Sendingarkostnaður (Engin þörf á að greiða aukalega flutningskostnað ): DHL, UPS, FedEX, E MS, TNT og osfrv.

Leiðslutími: 7-10 dögum eftir að þú hefur fengið greiðsluna þína

- Framboðsgeta EMS líkamsræktarjakka

Geta framboðs: 200 stykki / stykki á mánuði

- Pökkun og afhending EMS líkamsræktarjakka

Upplýsingar um umbúðir: Alþjóðlegar útflutningsöskjur, trékassi

Höfn: Guangzhou

- Þvermál EMS líkamsræktarjakka

Þyngd búnaðar: 590g

Stærð búnaðar: 135 * 38 * 90mm

Notkunartími: 2 ár

Rafhlaðageta: 6200mAh

Hleðslumat: DC5V-Verður að vera venjulegur 5V hleðsla

Rafhlaðan spenna: DC3.85V

Úttaksspenna: <= 160v="" eða=""><=>

Framleiðslutíðni: 0,5-200Hz

Púls breidd framleiðsla: 30-500ús

Rekstrarhiti og rakastig: 10 ℃ -40 ℃, 30% -85% RH

Flutningur og geymsla hitastig og rakastig : -40 ℃ ~ 55 ℃, 10% RH ~ 93% RH

Rekstrarþrýstingur: 860-1060hPa

Samgöngur og geymsluþrýstingur: 500hPa ~ 1060hPa

EMS stendur fyrir rafvöðvaörvun og eykur sérstaklega örvun vöðva meðan á æfingu stendur. Auk yfirborðslegs vöðvahluta (eins og í hefðbundinni kraftþjálfun) eru einnig neðri vöðvabyggingar styrktir, svo að liðum og hrygg verði meiri stöðugleiki. Sérhver lítill vöðvi er örvaður og virkjaður með rafmagni og nær þannig sínum sérstaka ákjósanlega styrk.

Kostir EMS líkamsræktarjakka:

Skilvirk og tímasparandi einkaþjálfun (1-2 sinnum í viku, 30 mín hvor)

Líkamsskúlptúr og stöðugleiki í heild

Draga úr og koma í veg fyrir bakverki

Stöðugt liðamót og hámarks stelling

Þjálfun á öllum líkamanum og aukinni meðvitund í líkamanum

Einstök og sjálfstæð ráð

EMS þjálfunin býður þér upp á hjarta- og sameiginlega vingjarnlega líkamsþjálfun með árangri sem fljótt verður vart við. Þú vilt ná miklu á stuttum tíma? Prófaðu þá þessa líkamsþjálfunaraðferð.

Hversu oft þarf ég að þjálfa og hversu fljótt mun ég sjá árangur?

Hugmyndin er að skipta út einum til tveimur hefðbundnum íþróttum eða æfingum með einni EMS líkamsþjálfun. Til að sjá sem bestan árangur ætti að nota EMS einu sinni í viku til viðbótar við eina eða tvær hefðbundnar íþróttastarfsemi, eða tvisvar í viku, ef þú ert of upptekinn við að æfa þig. Fyrstu breytingar má venjulega sjá eftir fjórar lotur, allt eftir lífsstíl. Vísindalegar rannsóknir hafa sýnt eftirfarandi niðurstöður á 12 vikna tímabili með því að nota EPULSE þjálfunaráætlunina: 9% líkamsfitu tap, 30% aukning á styrk, 89% fólks fannst sterkara og fitandi.

Þarf ég að hreyfa mig eða æfa á meðan ég nota EMS líkamsræktarjakkann?

Jú víst. Þjálfari þinn mun leiðbeina þér í gegnum röð æfinga sem eru í raun magnaðar með EMS kerfinu. Að framkvæma réttar æfingar í takt við takt við höggin eykur verulega hagstæð áhrif EMS æfinga í stað þess að æfa ein.

Verða vöðvarnir mínir stífir eftir að hafa notað EMS líkamsræktarjakka?

Stífleiki í vöðvum er verstur eftir fyrstu líkamsþjálfunina þar sem EMS vinnur á djúpum vöðvum sem erfitt er að ná með venjulegri þjálfun. Hins vegar mun þetta smám saman hverfa með reglulegum æfingum. Stífleiki í vöðvum getur varað 2 til 3 daga eftir lotuna og er viðvarandi í lengri tíma en eftir venjulega líkamsþjálfun.

Er hægt að nota EMS líkamsræktarjakkann á meðgöngu og með barn á brjósti?

Nei, það á alls ekki að nota á meðgöngu og er ekki mælt með því meðan á brjóstagjöf stendur.

Er hægt að breyta höggdýpi, tíðni og styrkleika við notkun EMS líkamsræktarjakka?

Þjálfari þinn getur aðlagað EMS vélarnar að höggdýpi, tíðni og styrkleika sem óskað er eftir til að mæta persónulegum þörfum þínum eftir líkamsgerð, aldri, kyni og líkamsrækt.

Virkjaðu vöðva

Ávinningurinn af því að nota örvandi er afleiðing af rafstraumunum sem fara í gegnum líkamann, og þess vegna eru þetta einnig þekktir sem rafmagnsvöðvaörvunarbúnaður (EMS).

Örvandi belti inniheldur litlar rafskautar sem senda rafpúls í gegnum húðina þegar þú festir tækið umhverfis millistig þitt.

Tóna núverandi vöðva

Dr. Manish Shah, læknir, stjórnandi löggiltur lýtalæknir, segir að örvar geti hjálpað tónvöðva í miðju með því að hjálpa til við að draga úr vöðvunum og virkja blóðflæði með titringi.

Hins vegar bendir hann á að það sé misskilningur að örvandi efni brenni fitu eða sé aðal tæki til að léttast og það er ekki tilfellið.

„ Meðferðaráætlun sem samanstendur af engin marktæk næringar- og líkamsræktarmarkmið önnur en notkun örvandi mun ekki hjálpa þér að ná meitluðum,“ útskýrir hann.

Hjálp í sjúkraþjálfun

Þar sem rafvöðvaörvandi lyf (EMS) eru talin tæki samkvæmt alríkislögunum um matvæli, lyf og snyrtivörur, er FDA skylt að stjórna þeim Trusted Source.

Með hliðsjón af því fullyrðir FDA að flestir EMS tæki sem þeir fara yfir séu ætlaðir til notkunar í sjúkraþjálfun og endurhæfingarumhverfi, ekki til að hjálpa til við fitumissi.

Þó að leit frá Google geti framleitt óteljandi neytendagagnrýni og óstaðfestar sögur um tommur sem týndust með örvun, samkvæmt FDA, er ekkert EMS tæki sem stendur hreinsað fyrir þyngdartap, minnkun á sverði eða flísar á sexpakkningum.

Vinna örvandi?

Að ákvarða hvort ab belti virka eða ekki, fer eftir heildarmarkmiðum þínum fyrir notkun vörunnar.

Ef þú ert eftir stöðuga örvun og örvun á vöðvum á meðan þú ferð um daginn, þá eru góðar líkur á að þú munt vera ánægður með árangurinn.

Ef þú ert að vonast til að falla tommur frá miðju þinni, gætirðu orðið fyrir smá vonbrigðum.

„Það sem þú færð ekki bara með örvuninni er heildrænni ávinningurinn af því að gera marr á gamla hátt.“ Útskýrir Shah. „Þegar þú stundar líkamsrækt, þó að þú sért að gera marr á gólfinu til að miða við kviðinn, er allur líkami þinn í samstarfi við líkamsþjálfunina. Þetta er ástæða þess að þú svitnar og brennir fleiri kaloríum með reglulegri hreyfingu, “bætir hann við.

Auk þess er enginn verulegur fjöldi rannsókna sem staðfestir markaðskröfur þessara vara.

Fyrir utan það sem við vitum um vöðvaáreiti, samdrætti og getu búnaðarins til að taka þátt í einstökum vöðvahlutum, segir Shah að það sé ekki mikil sönnun til að rökstyðja fullyrðingar um grjótharða maga og minnkun líkamsþyngdar.