Body Electric líkamsþjálfun

Af hverju velur þú þráðlausa líkamsþjálfun fyrir rafmagn?

※ LIFA ÁN TAKAMARKA.

Markmið okkar er að bjóða upp á líkamsrækt sem mun ögra þér bæði líkamlega og andlega.

Draumur okkar er að hvetja þig til að taka líkamsræktarmarkmiðin þín á það stig sem þú hélt aldrei mögulegt, til að átta þig á því að möguleikar þínir eru engin takmörk sett.

※ ALLT FRELSI.

Fleiri og fleiri Coach nota þráðlaus EMS kerfi. Með því að nota Bluetooth tækni höfum við sigrast á því sem einu sinni var talið ómögulegt - að leyfa fullkomið hreyfifrelsi innan æfingarýmisins, innandyra og utan.

※ Háþróaðasta FITNESS TÆKNI.
Eldri EMS kerfi krefjast bleyta á rafskautum til virkjunar, en BODYTECH notar ADVANCED kerfi til að koma hlutunum í gang aðeins þegar líkaminn er tilbúinn. Eins og svo er hættan á íþróttameiðslum minnkað verulega á sama tíma og hámarks skilvirkni er tryggð.
 
※ FITNESS TÆKNI
Rafmagnsvöðvaörvun (EMS) er ferli þar sem lág-stigs hvatir eru notaðar til að örva vöðva, neyða þá til að dragast saman - kæla þá og styrkja.
EMS líkir eftir virkni miðtaugakerfisins og virkjar vöðva með ytri hvatum. Hvatirnar ná til djúpra vöðvalaga sem erfitt er að virkja með hefðbundinni þjálfun. Vöðvarnir munu ekki greina muninn, en vinna mun betur.

Hjartalínurit (7HZ, 360us),

Við mælum ekki með því að líkamsþjálfun sé oftar en tvisvar í viku vegna þess að þetta er mikil þjálfun, almennt þarf líkaminn okkar 4-5 daga í bata. Hvíld er jafn mikilvæg og þjálfun og við þurfum að hafa næga hvíld á milli tveggja erfiðra æfinga til að endurheimta líkamlega og andlega heilsu okkar. En ef við tökum miðlungs ákafa þjálfun það sem eftir er dagsins mun það hjálpa okkur að jafna okkur betur og ná markmiðum okkar hraðar.

Af hverju er líkamsþjálfun skilvirk?

Ólíkt hefðbundinni þjálfun getur EMS þjálfun BODYTECH örvað meira en 90 prósent af vöðvaþráðum og djúpum vöðvum líkamans á sama tíma. Þessi tegund af þjálfun bætir samhæfingu vöðva til muna og bætir getu mismunandi vöðva til að vinna saman og fær þannig meiri æfingastyrk. Þetta er frábær leið til að þjálfa allan líkamann en þú getur líka styrkt þá á staðnum, svo sem mjaðmir eða kjarnavöðva.