Þegar við þekkjum grunnþættina sem skilgreina EMS þjálfun og rökfræði starfsemi hennar skulum við halda áfram að helstu aðgerðasviðum eða geirum, svo að þú getir fengið sem mest út úr búnaði þínum.
Til að gera þetta munum við svara algengustu spurningum notenda okkar.
ER ÍÞRÓTTUR EINA NOTKUNARVIÐI EMS ÞJÁLFARVÉLA?
Raförvun er fjölhæft tæki sem notað er á mismunandi sviðum vegna framúrskarandi árangurs.
Margir af notendum þess á mismunandi sviðum notkunar telja raförvun vera eitt besta tækið til að ná settu markmiði!
Markmið okkar verður að leitast við að ná sem bestum árangri og þar með bestu mögulegu arðsemi.
Við ætlum að útlista hvert og eitt þeirra til að hjálpa þér að skilgreina þjónustuna sem þú getur notað til að nýta tækið:
Á HVAÐA sviðum ER HÆGT AÐ NOTA EMS ÞJÁLFUN?
Við skulum sjá hvaða svið henta fyrir notkun EMS þjálfunarkerfisins:
1. Svið lækninga og endurhæfingar
(forvarnir og meðhöndlun efnaskipta-, taugasjúkdóma og almennra sjúkdóma).
EMS þjálfun er notuð til að koma í veg fyrir og meðhöndla sjúkdóma og meiðsli á læknisfræðilegum sviðum.
Það er vel þekkt að raförvunhjálpar til við að endurheimta og auka vöðvaspennueftir meiðsli eða slys.
Auk þess er rafvöðvaörvuntalið af læknisfræði sem nauðsynleg þjálfun til að bæta vöðvastyrk og þolhjá klínískum sjúklingum.
Allar þessar dyggðir verða útskýrðar síðar í kennslustundinni um lífeðlisfræðileg áhrif og ávinning kerfisins.
2. Svið fagurfræðinnar
(minnkar stærðir þar sem það er öflugt tól gegn frumu).
Á sviði fagurfræði er EMS þjálfun notuð semandstæðingur-frumu, fitu og mjaðmar sentimetra minnkandi, eða sem viðbót viðauka áhrifinaf öðrum óhefðbundnum lækningum.
3. Svið íþróttaárangurs
(frammistöðuaukning)
EMS þjálfun gerir íþróttamönnum og líkamsbyggingum kleift að ná þjálfunarmarkmiðum sínum á skemmri tíma. Djúp og samtímis virkjun 350 vöðva gerir þetta mögulegt.
Í afreksíþróttum er raförvun notuð innan líkamsþjálfunaráætlunarinnar.
Fyrir úrvalsíþróttamenn er það nauðsynlegt tæki til að koma í veg fyrir meiðsli, auka vöðvaþroska og bæta líkamlegt ástand meðal margra annarra kosta. Þú munt uppgötva allt þetta í þessari handbók.
4. Fræðasvið HÆMI
(þyngdartap, styrking, vöðvaheilsa osfrv.).
EMS þjálfun er notuð sem tæki til að ná árangri sem aldrei hefur verið hugsað um áður eins og að lyfta og spenna rass, styrkja kviðvöðva eða minnka líkamsfitu á mettíma.
Vísindalegar rannsóknir hafa verið gerðar á virkni þess að beita raförvun við íþróttaþol.
Teymið undir forystu Johnson (1977) styður notkun þessa verkfæris til að meðhöndla læknisfræðilega meinafræði.
Í rannsókninni sem gerð var, sá hann frábæran árangur í meðhöndlun liðsskaða.
Í kjölfarið, Eriksson & amp; Hagmark (1979) og Gould (1983) fengu einnig jákvæðar niðurstöður í rannsóknum sínum á notkun raförvunar við meðferð á hreyfingarleysi eftir aðgerð.
Við bjóðum þér upp á mismunandi vísindarannsóknir sem gerðar eru á mismunandi sviðum, svo þú getir sannreynt áhrif háþróaða samþætta raförvunarkerfisins.
Þegar verksvið EMS þjálfunarkerfisins hefur verið skýrt skulum við halda áfram að útskýra árangurinn sem við getum náð með því að nota tólið í þjálfunartímunum okkar.
