ems íþróttaföt
Vöðvaþjálfun með ems íþróttabúningi er algerlega nauðsynleg! Af hverju?
Í gamla tíma var styrkur vöðva nauðsynlegur til lífsviðurværis. Nú á dögum erum við miklu minni skylda til að nota vöðvana daglega. Í daglegu lífi okkar eru líkamar okkar nánast notaðir án líkamlegs vinnuálags. Það er þrátt fyrir þá staðreynd að það er nauðsynlegt að varðveita styrk vöðva þar sem öll hreyfing líkamans krefst samdráttar vöðva. Það er mikilvægt að vera meðvitaður um að eftir 30 ára aldur, tapar mannslíkaminn á tíu ára fresti 15% af vöðvamassa sínum og þessi lækkun á vöðvastyrk leiðir til hægfara ristils í vöðvum. Eftir 50 ára aldur minnkar vöðvastyrkur enn hraðar og eftir 70 ára aldur verður hann allt að 30%.
Hvað gerist þegar skortur er á vöðvastyrk ?
l Rýrnun vöðvaspennu veldur tapi á teygjanleika í slagæðum
l Stífleiki, vöðvakrampar, takmörkuð hreyfibraut
l Að auka álag á óvirkar flutningalíffæri
l tilhneigingu til að beita þægilegum líkamsstöðu
l Jafnvægisröskun
l Rýrnun almennrar vellíðunar
l Hægari efnaskiptahraði gæti valdið ofþyngd
l Mismunandi vandamál á disknum valda bakverkjum
l Kyrrsetu lífsstíll og skortur á hreyfingu veldur sársauka
Að byggja upp vöðvastyrk með ems íþróttabúningi er flókið verkefni sem krefst endurreisn efnaskiptaferla og þol.
Þessar afsakanir eru ekki lengur gildar núna þegar Justfit EMS kerfið er hér!
l Justfit þjálfun samanstendur af 2 tuttugu mínútna fundum á viku
l Skyndilegar og sýnilegar breytingar á líkamanum þökk sé Justfit EMS tækni og ems íþróttabúningi
l Á áhrifaríkan hátt þegar um er að ræða meiðsli og verki
Ég er þjálfun sem nær til allra líkamshluta þar sem ems íþróttafötin geta örvað hvern vöðvahóp í einu.
Það er kyrrstæð þjálfun sem er þegar samhverfusamdráttur er hlutfallslega hærri.
Þetta leiðir til stuttra en mjög ákafra funda .
Ag o nist og mótlyf vöðvar eru þjálfaðir af ems íþrótt föt á sama tíma; þess vegna styrkir hver æfing iso-metrically samdráttinn vöðva. Rafskaut er sett á svolítið gegndreyptan bómullarkjól sem gerir þær mjög hreinlætislegar. Hvernig á að gegndreypa rafskaut / ems íþróttabúning : þetta skapar stöðugt viðnám. Stór stærð rafskautanna dregur úr straumþéttleika og virkjar verulegan hluta vöðvanna.
maq per Qat: ems íþrótt föt, birgja, framleiðendur, sérsniðin, kaupa, verð, tilvitnun
