Framlag greindra tækja til líkamsræktarstarfsemi manna er langt frá því einfalda gagnaeftirlit, sem greindar armbönd koma með, en byrjar að grípa óbeint inn í og hafa áhrif á árangur líkamsræktar. Sumar vörur auka vöðvahreyfingu og samdrátt með því að aðstoða streitu og ná þannig markmiðinu að bæta vöðvaþjálfunaráhrif. Sumar af nýstárlegri vörunum nota tækni til að hjálpa til við þjálfun vöðva. Aftur á móti er raunveruleg notkun þess síðarnefnda oft skilvirkari.
Líkamlegur vélbúnaður í líkamsrækt þróast smám saman í átt að auka líkamsrækt, þar á meðal framþróun læknavísindanna og tækninnar að baki er einnig ómissandi. Í fyrirsjáanlegri framtíð mun samsetning lækningatækni og greindra tækja óhjákvæmilega skapa fullkomnari reynslu og áhrif.
Manntækni frá læknisfræði: EMS raförvunartækni í vöðvum
EMS: Rafmagns vöðvaörvunartækni til að örva vöðva
Í fyrsta lagi er ems líkamsræktarþjálfun ekki flutningamerki. Það er kallað raförvun örvun. Vinna meginregla hennar er: í gegnum ytri rafstraum örvar beinlínis mótor taug, kallar á vöðvasamdrátt hreyfingar, þannig að virkur lætur vöðvann halda áfram hreyfingu markmiðsins.
BODYTECH ems líkamsræktarþjálfunin er verulega frábrugðin almennri æfingu
Þegar kemur að ems líkamsræktarþjálfun er nauðsynlegt að skilja flokkun vöðva mannslíkamans, sem hefur mikla þekkingu á sviði íþróttalækninga. Mannslíkamavöðvi er skipt í hraðvöðva og hæga vöðva tvenns konar, hratt vöðvi hefur mjög mikla sprengikraft, auðvelt að öflugur þróaður, en þarf mikla áreynslu til að geta náð áhrifunum. Hægi vöðvarnir eru aðallega notaðir við þolþjálfun, langvarandi viðvarandi áreynsla er árangursrík og löng tímabil með lítilli áreynslu til að skila árangri.
Almennt er styrkur hreyfingarinnar breytilegur frá lágum til háum, sem hefur áhrif á hæga vöðvana fyrst og hraðvöðvarnir aðeins eftir að hafa aukið styrkinn frekar. ems líkamsræktarþjálfun hefur fyrst áhrif á hraðvöðva, síðan hæga vöðva, í allt annarri röð. Þar sem hratt vöðvi er tengdur sterkri sýn á vöðvann, með því að einbeita sér að hraðvöðvanum sem fylgja honum er einnig áhrifarík leið til að festa líkamann.
Sú nýstárlega púlsaðferð bætir hreyfingu og dregur úr sársauka
Þar sem EMS tæknin notar rafstrauminn mun það einnig minnka tíðni rafstraums sem leiðir til náttúrulegs varnarviðbragða líkamans, sem mun valda sársauka. BODYTECH, á meðan EMS tækni var innleidd, fann einnig upp púls tækni til að tryggja að líkaminn geti dregið úr sársauka og á áhrifaríkan hátt bætt æfingaráhrifin.
Vöðvaþjálfun einu sinni á dag: BODYTECH til að auðvelda BODYTECH
Nú þegar við höfum forsmekk á EMS vöðvaþjálfunartækni skulum við taka tækifærið til að skilja BODYTECH, nýstárlega greindar líkamsræktarafurð. Eftir að hafa gengið í EMS tækni, sama hvort þú ert heima eða í fyrirtækinu, geturðu auðveldlega æft í hvaða umhverfi sem er og þú þarft ekki að fara í ræktina til að ná æfingaráhrifunum.
Hvað varðar æfingaráhrif hannar BODYTECH árangursríkar vöðvaþjálfunaraðferðir með einstökum þjálfunarpúlsum. Svo það tekur aðeins 23 mínútur af óbeinni æfingu einu sinni á dag til að byggja upp vöðva. Samkvæmt gögnum notar BODYTECH sex mismunandi þjálfunarstillingar til að æfa vöðvana á áhrifaríkan hátt og aðlaga mismunandi bylgjulög að mismunandi vöðvahópum.
Ályktun: í raun er núverandi greindur vélbúnaður fyrir hæfni ekki ánægður með að taka bara upp æfingargögn og fleiri vörur munu þróast í framtíðinni ásamt auka líkamsræktaráhrifum. EMS rafmagnsörvunartækni í vöðvum, sem notuð er af skjótum heilsu kraftaverki, er frá rannsóknarniðurstöðum íþróttalækninga, sem einnig hefur góða ábyrgð á verkun og öryggi vöru. 23 mínútna líkamsþjálfun einu sinni á dag virkar betur fyrir vöðvana en hefðbundin líkamsþjálfun og það gerir þér kleift að ljúka líkamsþjálfuninni hvar og hvenær sem er.
