Þú ert ekki viss um að EMS hæfniþjálfun sé rétt fyrir þig? Lesið útdrátt úr klínískri rannsókn hér að neðan. EMS er alveg nýtt á Norður-Ameríku, en evrópskir vísindamenn hafa verið að læra ávinning af rafrænum vöðvaörvun í áratugi.
Árið 1791 var Luigi Galvani sá fyrsti sem sannaði að núverandi getur virkjað vísindalegar vísbendingar um vöðva.
Á 19. og 20. öldinni héldu vísindamenn áfram að læra og skjalfesta nákvæmlega rafmagns eiginleika vöðva hreyfingar.
Á sjöunda áratugnum sóttu sovéskar íþróttir vísindamenn EMS til að þjálfa Elite íþróttamenn, segjast 40% hagnaður.
Á áttunda áratugnum voru þessar rannsóknir hluti á ráðstefnum með vestrænum íþróttastofnunum.
Nánari læknisfræðilegir rannsóknir hafa skýrt frá þeim aðferðum sem raförvun veldur vöðva, blóðrás og aðlögun taugafrumna. Eftirtaldast víða notað EMS var sjúkraþjálfari fyrir endurhæfingu og forvarnir í meiðslum. Þar sem skilvirkni og ávinningur af EMS er víða rannsakað og viðurkennt, er EMS í auknum mæli notaður sem styrkþjálfunartæki fyrir íþróttamenn og sem hæfileika fyrir heilsubundið fólk.
18. þing alþjóðasamfélags rafeindafræðinnar og kínjafræði leggur áherslu á EMS þjálfun og íþróttastarfsemi. Margar vísindarannsóknir hafa gert almennar og sérstakar líkamlegar og heilsufarslegar aukaverkanir um árangur þeirra.
