Vissir þú að í hvert skipti sem þú gengur, skrifar eða brosir, sendir heilinn rafmagnsörvun (EMS) í ákveðna vöðva líkamans sem veldur því að þeir dragast saman og slaka á? Þetta er sjálfboðavinnuferli sem venjulega virkjar minna en 60% af trefjum hvers vöðva. Ef við gætum samtímis virkjað meira en 95% af trefjum vöðvanna, geturðu ímyndað þér hversu miklu ákafari og styttri líkamsþjálfun þína væri?
